İçeriğe geç

Etiket: Tükenmişlik belirtileri nelerdir

Çok Karamsarım Ne Yapmalıyım

Aşırı karamsarlık neden olur? Ölüm, yas süreci, ciddi sağlık sorunları ve olumsuz durumlar gibi birçok etken bir kişinin karamsarlık hissetmesine neden olabilir. Travma olayları yaşamak veya tanık olmak da bir kişinin umudunu kaybetmesine neden olabilir. Bu travmatik olaylar aynı zamanda bir kişinin özgüvenine zarar verebilir. Karamsar kişiye ne denir? Pessimist kelimesi Türkçede “karamsar” veya “pesimist” anlamında kullanılır. Karamsarlık, bir kişinin başına gelecek olaylara karşı olumsuz bir bakış açısı olarak tanımlanabilir. Karamsar düşünmek nedir? Karamsarlık; Herhangi bir olay, durum veya kişiye karşı ayrım gözetmeksizin olumsuz düşünce eğilimlerinin geliştiği bir önyargı sarmalı. Bu önyargı nedeniyle insanlar yaşanan süreçleri değerlendirirken duygusal sağlıklarına zarar…

Yorum Bırak